¡CUÁNTAS VECES HEMOS ESCUCHADO A CIERTAS PERSONAS QUEJARSE
UNA Y OTRA VEZ, CON MOTIVO O SIN ÉL, DE LO DIFÍCIL QUE ES SU VIDA, DE LO DURO Y
COMPLICADO QUE ES SALIR A LUCHAR CADA DÍA Y DE LA MALA SUERTE QUE HAN TENIDO!
La mente es maravillosa:
La queja es, sin lugar a dudas, la madre de los problemas
emocionales que actualmente tenemos. Seguramente, si dejásemos de quejarnos
tanto por aquello que no funciona como nos gustaría y nos fijásemos más en todo
lo que tenemos para disfrutar y ser felices, no estaríamos tan amargados.
¡Cuántas veces hemos escuchado a ciertas personas quejarse
una y otra vez, con motivo o sin él, de lo difícil que es su vida, de lo duro y
complicado que es salir a luchar cada día y de la mala suerte que han tenido!
La queja es, sin lugar a dudas, la madre de los problemas
emocionales que actualmente tenemos. Seguramente, si dejásemos de quejarnos
tanto por aquello que no funciona como nos gustaría y nos fijásemos más en todo
lo que tenemos para disfrutar y ser felices, no estaríamos tan amargados.
Vivimos en la era en la que más cosas y facilidades tenemos
pero en la que la gente es más infeliz.
Nos hemos acostumbrado a necesitar cada vez más y a hacer un
drama cuando esa necesidad inventada no se ve cumplida. Y en consecuencia nos
quejamos una vez y otra vez sin llegar a ninguna salida, pues la queja no sirve
para nada más que para hundirnos más en la amargura.
¿Cómo son las personas quejicas?
Negativizan todo, incluso lo positivo
Las personas protestonas nunca están contentas con nada.
Desean algo, se quejan si no lo tienen y cuando lo tienen se vuelven a quejar.
Aunque la situación que vivan sea positiva o hayan
conseguido grandes logros personales o profesionales, siempre tendrán en la
boca la coletilla “Si, pero…” Esta actitud al final hace que nunca disfruten de
nada y que se amarguen a sí mismos y al resto de la humanidad con su toxicidad.
No buscan soluciones
Es mucho más fácil despotricar, criticar o dilapidar lo que
no ha salido como me habría gustado, que buscar soluciones para modificar lo
que se pueda modificar.
Buscar soluciones a los problemas implica dejar de caer en
el victimismo y empezar a luchar por aquello que quieres, lo que conlleva un
esfuerzo que mucha gente no está dispuesta a hacer.
Son chismosos y criticones
Las personas quejicas son, normalmente, criticones con los
demás y con las circunstancias de su vida y esto es producto de su propia
infelicidad y carencias. Recordemos que siempre criticamos de los demás,
nuestros propios defectos.
Seguramente, el problema no esté ni en el criticado ni en el
hecho que le está sucediendo, sino en ellos mismos, que no saben apreciar ni
valorar las cosas buenas de los demás y de la vida en general.
Su atención está plenamente enfocada en lo que ellos
consideran como negativo, sin ser capaces de ver el lado positivo que todo
tiene.
No aceptan que hay cosas que no se pueden cambiar
Para este tipo de personas, la aceptación no existe en sus
vidas. No pueden tolerar que las cosas no salgan como ellos quieren y se dicen
a sí mismos que ¡es insoportable, intolerable o desastroso que el mundo
funcione como funciona!
El resultado es un empeoramiento de los problemas sin lograr
hallar, evidentemente, ninguna solución al respecto y provocándose una ansiedad
y sufrimiento importantes.
La queja acabará cuando la persona se sienta cansada o
aburrida de quejarse y vea que, aparte de una gran irritación, no obtiene nada
con ello.
¿Qué hacer para dejar de ser un quejica?
1. Deja de juzgarlo todo.
2. Promueve la aceptación en tu vida.
3. Stop a los pensamientos negativos.
4. Enfócate en lo positivo.
Si haces un esfuerzo consciente y empiezas a enumerar todo
lo positivo que hay en tu vida, te darás cuenta que hay más cosas agradables y
buenas de las que te habías percatado. Dale la vuelta a eso que no te gusta y
descubrirás que encierra algún valor.
Practica diariamente estos consejos y verás como la vida te
empieza a cambiar. Recuerda que el cambio siempre comienza en nosotros mismos,
no en lo de fuera. Pedir la hoja de reclamaciones al mundo no te servirá para
nada, ¡empieza a amar a la vida tal y como es!
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